Menu Diet Mangga, Di Balik Rasa Buahnya yang Enak Ternyata Mangga Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 5 Kg Loh

Mangga juga kaya magnesium yang membantu mengendurkan otot dan sistem saraf.

Nah, selain buat menurunkan berat badan, mangga juga kaya manfaat untuk kesehatan tubuh kan! Tertarik untuk mencoba?

Manfaat Mangga Mentah

Mangga mentah kadang kala sering dihindari karena rasanya yang sangat asam.

Namun, buah mentah ini juga sangat cocok untuk dijadikan rujak mangga yang segar, loh.

Baca Juga: Menu Diet Ala Gwyneth Paltrow yang Sederhana Cuma Modal Kaldu Tulang Sukses Bantu Berat Badannya Turun Hingga ke Bentuk Ideal, Nyesel Kalau Tidak Dicontek!

Rasa buahnya yang asam sangat enak ketika dicocol dengan sambal rujak yang asam manis pedas.

Selain enak, kita juga wajib tahu khasiat mangga mentah untuk kesahatan jika rutin dikonsumsi berikut ini.

Seperti dikutip Boldsky via TribunWow.com, berikut ini beberapa manfaat makan mangga mentah untuk kesehatan:

1. Menurunkan Suhu Tubuh

Gejala sengatan matahari yang pertama adalah peningkatan suhu tubuh.

PROMOTED CONTENT