Manfaat Cuka Apel untuk Meredakan Sembelit
Ilustrasi cuka apel yang biasa kita dinikmati. Ternyata cuka apel dapat bermanfaat untuk sembelit
Siapa sangka, hanya dengan menambahkan cuka apel ke dalam air putih, sembelit langsung hilang!
Menambahkan satu sendok makan cuka apel ke dalam segelas air ternyata kaya akan manfaat.
Menurut Carol Johnston, seorang peneliti yang sudah meneliti cuka apel selama lebih dari 10 tahun, cuka apel memiliki sifat membatasi penyerapan karbohidrat.
Karena itu, sebagian karbohidrat dan pati yang tidak tercerna kemudian akan menjadi makanan untuk bakteri baik yang terdapat dalam sistem pencernaan.
Kita disarankan mengonsumsi cuka apel yang belum mengalami proses penyaringan.
Biasanya jenis cuka apel ini berwarna coklat keruh dan jika didiamkan akan terbentuk ampas di dasar botol.
Ampas ini disebut “the mother”, kaya akan probiotik dan bakteri-bakteri baik lain yang berperan dalam menyehatkan saluran cerna. J
Jenis cuka apel ini dapat membantu kerja sistem imun dan bagi sebagian orang bisa mencegah sembelit semakin parah.
Manfaat Cuka Apel Lainnya
Selain dapat digunakan untuk melancarkan pencernaan, cuka apel juga punya berbagai fungsi lainnya.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR