Di antaranya riboflavin, asam pantotenat, mangan, kalium, magnesium, dan niasin.
Dengan beragam nutrisinya, siapa sangka kopi ternyata bermanfaat untuk kesehatan saraf.
Penyakit saraf memang kerap menyerang saaat usia senja.
Orang tua berusia di atas 65 tahun berisiko terkena penyakit saraf degeneratif seperti alzheimer dan parkinson.
Penyakit tersebut belum ada obatnya.
Namun, penyakit saraf degeneratif ini dapat dicegah dengan menjaga pola makan sehat, rajin olahraga, dan minum kopi.
Beberapa penelitian menunjukkan, orang yang rajin minum kopi memiliki risiko penyakit alzheimer lebih rendah 65 persen ketimbang bukan peminum kopi.
Studi lain juga mengungkapkan, orang yang rutin minum kopi memiliki risiko penyakit parkinson lebih rendah 32-60 persen daripada bukan peminum kopi.
Nah, tentu hal ini menjadi keuntungan tersendiri bagi Anda pecinta kopi.
Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Sering Disebut Penyebab Diabetes Karena Tambahan Gulanya, Kopi Sachet Ternyata Jadi Pahlawan Pencegah Penyakit Mematikan Ini
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR