"Lebih banyak makan buah dan sayuran yang organik akan sangat membantu," catatnya.
Jenis organik lebih disarankan karena cenderung bebas dari pestisida dan bahan kimia lainnya yang dapat mempengaruhi kondisi.
Sebagai tambahan, kamu juga bisa menambahkan ekstra pada makanan nabati dengan menggunakan taburan bubuk hijau (seperti sayuran organik mbg+) sebagai tambahan.
Pastikan campuran ini diisi dengan sayuran laut organik yang kaya nutrisi, seperti rumput laut dan chlorella.
Baca Juga: Menu Diet Sarapan Ini Bikin Sukses Turunkan Berat Badan, Kenyang sampai Siang Tapi Bisa Untuk Diet
Selain baik untuk kondisi sistem reproduksi, formula yang lengkap juga mampu membantu menjaga kadar gula darah, sekaligus menjaga keseimbangan hormon agar tetap sehat.
Terakhir, Swan mengungkapkan, diet Mediterania dan bahan makanan organik memang memiliki banyak manfaat khusus bagi kesehatan.
Namun, piring makan yang seimbang yang diisi dengan sayuran juga mampu menjaga kesehatan tubuh, termasuk sistem reproduksi.
Mengingat kesehatan seksual dan reproduksi perempuan dan kesehatan tubuh secara menyeluruh tentu memiliki hubungan yang erat.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul Menjaga Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan dengan Diet Ini
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR