SajianSedap.com - Nasi adalah makanan pokok sehari-hari masyarakat Indonesia, bahkan ada istilah "belum kenyang kalau belum makan nasi."
Tak hanya mengenyangkan, nasi mengandung vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh seperti niasin, vitamin D, kalsium, serat, besi, tiamin, dan riboflavin.
Kandungan ini memberikan manfaat untuk metabolisme tubuh, kesehatan sistem kekebalan tubuh, dan fungsi umum sistem organ.
Namun tak banyak orang tahu dan tanpa sadar dilakukan, ada beberapa kesalahan saat makan nasi yang bisa berakibat fatal pada kesehatan tubuh.
Apa saja kesalahan saat makan nasi?
Yuk simak ulasan lengkapnya berikut ini yang harus Anda waspadai mulai sekarang.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | 24.com.vn |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR