Selain itu terlalu banyak makan brokoli juga bisa menyebabkan kelebihan serat.
Serat makanan bertindak sebagai pencahar alami, meningkatkan pergerakan usus, dan memastikan pembuangan kotoran dari sistem dengan lancar.
Meskipun serat makanan baik untuk perut kita, disarankan untuk mengonsumsi brokoli dalam jumlah sedang.
Ini karena terlalu banyak asupan serat makanan di perut kita dapat menimbulkan masalah seperti malabsorpsi, gas usus, penyumbatan usus, sembelit, diare, dan sebagainya.
Untuk itu, periksa kembali kodnisi Anda sebelum mengonsumsi brokoli.
Pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dimulai sejak dini.
Semoga bermanfaat Sase Lovers!
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Masih Nekat Makan Brokoli Setiap Hari? Siap-siap Rasakan Bahaya Ini Pada Tubuh, Nomor 3 Ngeri Banget
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Grid.id |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR