Manfaat Sawi untuk Mengurangi Kelebihan Estrogen
Ilustrasi makanan olahan sawi yang bisa Anda gunakan untuk mengurangi ukuran kista
Salah satu faktor yang menyebabkan timbulnya kista adalah kelebihan hormon esterogen.
Kelebihan hormon estrogen bisa memicu terjadinya gangguan ovarium termasuk kista.
Anda bisa melakukan pencegahan dengan rutin mengkonsumsi sayuran hijau misalnya sawi.
Baca Juga: Resep Sawi Asin Telur Puyuh Enak Dan Sederhana, Inspirasi Menu Tumisan yang Mantap Di Lidah
Sumber pangan tersebut mengandung Di-Indolyl Methane.
Senyawa ini efektif untuk membantuk proses tubuh mengurangi kelebihan estrogen.
Anda bisa menjadikan sawi sebagai menu makan rutin.
Konsumsi sawi secara rutin akan membuat Anda mendapatkan hasil optimal.
Makanan Lainnya yang Dapat Mengatasi Kista
Selain dengan mengonsumsi sawi, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan ini untuk mengatasi kista.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR