Ini penting untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menguatkan otot jantung.
Serat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, sehingga menjaga agar jantung tetap dalam kondisi kerja yang baik.
3. Mengurangi risiko penyakit kolitis
Penyakit kolitis adalah penyakit berupa peradangan usus besar yang menyebabkan gejala nyeri, meradang, diare dan perdarahan anus.
Baca Juga: Tak Ada yang Menyangka, Buah Pir Ternyata Bisa Mencegah Kanker Mematikan, ini Alasannya
Usus besar meliputi area dari caecum (tempat menempel usus buntu/appendiks), kolon ascendant, kolon transversum, kolon descendent sigmoid, rektum, dan anus.
Pir dengan jumlah serat yang tinggi mampu mencegah dan juga mengatasi terjadinya kolitis.
Masalah usus besar bisa disembuhkan dalam satu minggu dengan mengkonsumsi setengah kilogram pir segar sebelum waktu makan tiga kali sehati.
Namun yang perlu diperhatikan adalah Anda tak boleh luput untuk mengupas kulitnya sebelum dimakan.
Artikel ini pernah tayang di kompas.com dengan judul Tahukah Anda, Ada 4 Khasiat Menakjubkan Buah Pir
Baca Juga: Bau Mulut Bikin Malu dan Gak Pede? Konsumsi 4 Buah Ini Dijamin Ampuh loh!
| Penulis | : | Laksmi Amaranggana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR