Ia mengatakan bahwa merebus nanas termasuk dengan kulitnya, ataupun merebus kulitnya saja, hal tersebut boleh-boleh saja dilakukan.
Inggrid juga menjelaskan buah nanas, ataupun bagian kulitnya mengandung vitamin C dan juga mengandung enzim bromelain.
Enzim ini dapat membantu meningkatkan metabolisme dan juga melancarkan pencernaan.
Sehingga dinilai dapat bermanfaat untuk menjaga berat badan ataupun membantu untuk menurunkan berat badan.
Namun Inggrid juga menekankan, bahwa untuk menurunkan berat badan, tak bisa hanya mengandalkan mengkonsumsi air rebusan nanas saja.
Menurutnya dalam upaya menurunkan berat badan ada beberapa hal yang harus diperhatikan termasuk soal keseimbangan diet dan sebagainya.
“Sepanjang konsumsi itu tidak berlebihan, boleh-boleh saja (minum air rebusan nanas),” ujar Inggrid dihubungi Kompas.com, Senin (30/8/2021).
Pihaknya juga menjelaskan, jika konsumsi air rebusan nanas dikonsumsi berlebihan maka hal tersebut berisiko menyebabkan terjadinya gangguan pencernaan.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
KOMENTAR