- Mengandung antioksidan
Kopi hitam yang dikonsumsi tanpa gula bisa meningkatkan antioksidan dalam tubuh.
Antioksidan sangat penting untuk tubuh karena bisa melawan radikal bebas penyebab penyakit.
Dalam secangkir kopi hitam pahit mengandung mineral kalium, magnesium, mangan, vitamin B5, vitamin B3, serta vitamin B2.
Vitamin dan mineral ini mampu menjadi antioksidan yang baik untuk tubuh.
- Menurunkan risiko kanker
Meminum 2 cangkir kopi hitam tanpa hula bisa menurunkan risiko kanker.
Kopi mengandung sifat antikanker yang mampu menurunkan risiko penyakit kanker
Baca Juga: Resep Caramel Coffee Milkshake Enak, Minuman Fancy Serba Kopi yang Sangat Menarik Untuk Disajikan
- Menjaga kesehatan tulang
Ketika tubuh kekurangan kalsium, kesehatan tulang akan terancam dan bisa terserang penyakit tulang.
Kopi hitam yang diseduh tanpa pemanis mengandung kalsium yang mampu meningkatkan kesehatan tulang dan menurunkan risiko osteoporosis.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR