Kopi ternyata memiliki manfaat yang banyak jika dikonsumsi dengan benar.
Salah satu cara mengonsumsi kopi dengan benar adalah tanpa menambahkan gula.
Memang, banyak orang yang mengonsumsi kopi dengan gula atau krimer agar menjadi manis.
Tetapi hal ini justru akan berdampak pada kenaikan kadar gula darah dalam tubuh.
Alih-alih mendapatkan manfaat untuk kesehatan, konsumsi kopi dengan gula justru akan menyebabkan masalah kesehatan lain seperti diabetes.
Maka lebih baik konsumsi kopi tanpa gula agar bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatannya.
Dihimpun dari berbagai sumber, inilah manfaat minum kopi tanpa gula bagi kesehatan tubuh.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR