Makanan untuk Obat Rematik, Coba Mulai Konsumsi Makanan Ini Dijamin Bisa Ringankan Rasa Sakit

Bahkan, suplemen minyak ikan juga terbukti efektif mengatasi radang sendi pada orang rematik.

Pasalnya, minyak ikan mengandung DHA dan EPA.

Oleh sebab itu, pasien rematik yang diberikan suplemen minyak ikan juga mengalami hal yang sama, yaitu rasa sakit yang berkurang dibanding biasanya.

Meski begitu, ikan memang mengandung banyak lemak yang baik untuk kesehatan.

Bahkan, American Heart Association menyatakan, makan ikan dua kali seminggu juga membantu menurunkan risiko stroke dan menjaga kesehatan jantung.

Tetapi, kita juga tetap harus memilih jenis ikan yang aman dikonsumsi dan sedikit mengandung merkuri apalagi pada anak-anak dan wanita hamil.

Baca Juga: Makanan untuk Obat Kulit Gatal, Daripada Pakai Salep Mending Gunakan 5 Bahan Alami Ini Saja, Lebih Sehat Tanpa Efek Samping

Gejala Awal Rematik

Kini baiknya Anda tahu seperti apa gejala awal rematik agar bisa segera menanggulanginya.

Seperti dilansir dari Mayo Clinic, rheumatoid arthritis (RA) alias rematik merupakan penyakit yang terjadi akibat gangguan autoimun yang menyebabkan radang, dan kemudian mengakibatkan rasa nyeri, kaku, kram dan bengkak pada sendi.

Meski ada juga kondisi lain yang ditandai dengan gejala ini tetapi sendi yang kaku, kram, dan nyeri di pagi hari adalah satu tanda paling umum dari rematik.

PROMOTED CONTENT