Menu Diet Teh Hijau, Sudah Terbukti Turunkan Berat Badan Kalau Ikuti Aturan Ini! Siap-siap Dipuji Seisi Rumah

Kedua, jangan diminum saat perut sedang kosong.

Saat perut masih kosong, sebaiknya diisi dengan minuman atau makanan yang ringan.

Sedangkan teh hijau bukan salah satu pilihannya.

Baca Juga: Menu Diet Lemon, Cuma dalam Waktu Seminggu Mengikuti Diet Ini Dijamin Berat Badan Bisa Turun Sampai 5 Kg

Sebab, polifenol dan kandungan antioksidan pada teh hijau akan memengaruhi produksi asam pada lambung dan kurang baik untuk sistem pencernaan.

Terakhir, gunakan air hangat, bukan air panas.

Air panas akan menyebabkan teh hijau menjadi tawar.

Tambahkan madu atau perasa lainnya seperti lemon dan kayu manis saat sudah tidak terlalu panas.

Baca Juga: Menu Diet Brownies, Sedang Turunkan Berat Badan Tapi Pengen Makan Brownies? 6 Brownies ini Bisa Jadi Solusinya

PROMOTED CONTENT