Menu Diet Teh Hijau, Sudah Terbukti Turunkan Berat Badan Kalau Ikuti Aturan Ini! Siap-siap Dipuji Seisi Rumah

Sebab, metabolisme dan pembakaran lemak dalam tubuh meningkat.

Adakah waktu yang tepat untuk minum teh hijau?

Pertama, jangan minum teh hijau setelah makan.

Banyak yang mengira bahwa minum teh setelah makan akan mempercepat metabolisme.

Baca Juga: Menu Diet Tahu dan Tempe, Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan Sampai Puluhan Kg!

Namun, dilansir dari Times of India, hal ini adalah sebuah kesalahan besar.

Sebab, setelah makan, tubuh akan berusaha untuk mencerna protein.

Sayangnya, apabila minum teh hijau setelah makan, proses pencernaan protein akan terganggu.

Maka dari itu, sebaiknya tak diminum persis setelah makan.

Seharusnya, teh hijau dikonsumsi paling tidak dua sampai tiga jam setelah makan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT