Iseng-iseng Cemplungkan Es Batu saat Masak Nasi, Ibu Rumah Tangga ini Kaget Bukan Main saat Buka Tutup Rice Cooker, Gak Nyangka!

2. Menurunkan tingkat gula darah

Bagi penyandang diabetes umumnya diet nasi putih.

Tapi jika nasi putih tersebut dimasak dengan serai, para penyandang diabetes bisa menikmati nasi putih yang pulen dan lezat.

Menambahkan serai saat masak nasi bisa menurunkan gula darah di dalam tubuh bahkan bisa menstabilkan gula darah.

3. Mengatasi masalah susah tidur atau insomnia

Siapa sangka kalau nasi dicampur serai bisa atas insomnia, loh.

Menambahkan serai saat masak nasi bisa membuat kita tak lagi mengalami masalah susah tidur.

Baca Juga: Duh, Nyesel Sudah Buang Es Batu, Siapa Sangka Ternyata Bisa Atasi Masalah yang Paling Dibenci Para Wanita ini

Hal ini karena serai mempunyai aroma yang buat tubuh rileks.

4. Kesehatan kulit

Ingin kulit bebas jerawat? Masak nasi dengan serai.

Menambahkan serai saat masak nasi lalu memakannya bisa membuat kulit sehat.

Ini karena serai memiliki kandungan vitamin C yang bagus untuk kesehatan kulit.

PROMOTED CONTENT