Usut punya usut, Deswita Maharani mengaku menjalani diet dengan mengonsumsi makanan sehat.
“Niat dulu sih, terus tekad dan konsisten untuk ngatur pola makan, olahraga teratur, dan banyak minum air putih minimal 2,5 liter sehari,” jelasnya di kolom komentar.
Bukan kaleng-kaleng, ia berujar bahwa berat badannya sampai susut 10 kilogram gegara rutin melakoni diet dan berolahraga.
“Kaka sekarang beratnya berapa? Kurus dong sekarang,” tulis @iizyantie.
“Dari 71 kilo sekarang saya 61 kilo,” jelas istri Ferry Maryadi membalas pertanyaan netizen tersebut.
Baca Juga: Menu Diet yang Membahayakan Kesehatan, Hindari 8 Jenis Diet Ini karena Bisa Berbahaya Bagi Tubuh
Menu diet ala Olivia Jansen
Olivia Jansen pun membagikan tips diet mudahnya.
“Intinya makan kayak biasa. Ada karbohidrat, ada protein. Tapi gue banyakin sayur-sayuran. Jadi gue kurangin makan daging, semua yang dari hewani. Makan daging, ayam.”
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | gRID |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR