Cuma 20 Menit Rebus Daun Talas dan Minum Airnya, Jangan Kaget Tidak Perlu Lagi Habis Biaya ke Dokter

Manfaat Kesehatan dari Daun Talas

1. Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Secangkir daun talas dapat memberi tubuh kita vitamin C dalam jumlah yang signifikan.

Ini dapat memberi kita setidaknya 86% dari nilai harian yang dibutuhkan tubuh kita agar kita dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mampu melawan berbagai infeksi.

2. Menjaga Kesehatan Mata

Sejumlah besar vitamin A juga hadir dalam daun talas.

Baca Juga: Resep Talas Goreng Udang Enak Dan Praktis Ini Memang Terkenal Dengan Rasanya yang Lezat

Vitamin ini diperlukan dalam menjaga kesehatan mata dan mencegah penyakit mata seperti kebutaan, katarak, dan miopia.

3. Mengurangi Tingkat Kolesterol

Karena kaya akan serat makanan dan metionin, daun talas dapat membantu mengurangi kadar kolesterol tubuh.

Mereka bekerja dengan mengikat dan memecah lemak serta kolesterol.

PROMOTED CONTENT