Sajiansedap.com - Menu Diet Rendah Garam pasti masih terdengar asing bagi anda.
Namun, Menu Diet Rendah Garam ini bisa bantu jaga daya tahan tubuh kita selama pandemi loh.
Menu Diet Rendah Garam juga sangat mudah untuk kita contek.
Penasaran Menu Diet Rendah Garam?
Faktanya, hipertensi masih berpotensi terjadi pada ibu hamil.
Baca Juga: Menu Diet Katrina Kaif Sang Artis Bollywood, Tetap Langsing Walau Tanpa Diet Ketat
Angka kejadian pre-eklamsia (hipertensi pada kehamilan) sebenarnya lebih tinggi di negara berkembang seperti Indonesia yang persentasenya mencapai sekitar 7-10%.
Menurut dr. Johanes Chandrawinata, MND, SpGK, dokter spesialis gizi klinik di Melinda Hospital Bandung, mengontrol asupan kalori dan nutrisi lainnya sangat penting untuk mencegah risiko hipertensi pada kehamilan.
Ada beberapa cara untuk mencegah hipertensi dalam kehamilan, serta meningkatkan imunitas ibu dan janin yang dikandungnya.
Salah satu caranya adalah dengan menerapkan pola makan yang memperbanyak sayuran dan ikan, dan strategi diet rendah garam.
Berikut ulasan lengkapnya mengenai Menu Diet Rendah Garam.
| Source | : | Nova |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR