Nyesel Banget Baru Tahu, Ternyata Ini yang Terjadi Pada Tubuh Setelah Minum Susu Kedelai Setiap Hari, Gak Nyangka

Manfaat Susu Kedelai

1. Menurunkan Risiko Kanker Payudara

Pernah terpikir bahwa makanan kedelai karena isoflavonnya, sebuah fitoestrogen dapat meningkatkan risiko kanker payudara.

Keyakinan ini telah dibantah, menurut American Cancer Society .

Sebuah Februari 2020 studi yang diterbitkan dalam International Journal of Epidemiology menambah temuan konsensus bahwa minum susu kedelai tidak terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara dan benar-benar dapat membantu melindungi terhadap itu.

Baca Juga: Resep Roti Sisir Susu Enak, Variasi Roti Sisir Nikmat Untuk Hidangan Di Pagi Hari

2. Baik untuk Pria juga

Manfaat minum susu kedelai setiap hari lainnya yakni baik untuk pria.

Makanan berbahan dasar kedelai seperti tahu dan susu kedelai mengandung isoflavon yang menjalankan fungsi dalam tubuh manusia mirip dengan hormon estrogen.

Beberapa pria mungkin menghindari makanan kedelai karena khawatir terlalu banyak fitoestrogen dapat berdampak negatif pada keseimbangan hormon tubuh pria.

Namun, isoflavon dalam kedelai tidak meningkatkan kadar estrogen pada pria dan mengonsumsi kedelai tampaknya tidak mempengaruhi kadar testosteron, menurut analisis Mei 2010 di Fertility and Sterility.

Makan atau minum makanan kedelai, seperti susu kedelai, dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat, menurut Oregon State University.

PROMOTED CONTENT