SajianSedap.com - Pisang memang sudah menjadi buah favorit keluarga di rumah.
Sebab pisang memang dikenal enak dan mengenyangkan.
Maka wajar setiap belanja, pisang sudah menjadi buah wajib yang harus dibeli.
Namun, saat sedang terburu-buru kita malah jadi salah membeli pisang.
Tanpa disadari ternyata pisang yang kita beli masih mentah.
Baca Juga: Resep Pisang Kipas Tempura Enak, Camilan Krispi yang Sedapnya Tak Bisa Dikompromikan Lagi
Lantas mau tak mau kita harus menunggu dalam waktu yang cukup lama agar pisangnya matang dan bisa dikonsumsi.
Nah, tapi kini Anda bisa coba taruh pisang mentah di atas kulkas.
Sebab dengan melakukan itu, dijamin perubahan tak terduga ini akan terjadi.
Cara Membuat Pisang Cepat Matang
Sekarang Anda tak perlu lagi lama-lama menunggu pisang matang.
Karena ternyata ada cara mudah untuk mempercepat kematangan pisang loh.
Bahkan bisa dilakukan dengan barang-barang yang ada di rumah Anda.
Pisang mentah
1. Letakkan di atas Kulkas
Bagian atas kulkas adalah tempat yang hangat. Nah, suhu hangat atau panas dapat mempermudah kematangan pada pisang.
Selain di atas kulkas, Anda juga bisa gantungkan di dekat jendela yang terkena sinar matahari.
2. Masukkan ke Paper Bag
Ternyata menempatkan pisang di ruang tertutup akan membuat gas etilen keluar dan mempercepat proses kematangan pisang.
Anda juga bisa memasukkan pisang bersama apel atau pisang yang sudah matang ke dalam paper bag berisi pisang yang masih mentah.
3. Bungkus dengan Plastik
Fungsi plastik sama dengan paper bag, yaitu mempercepat proses kematangan pisang melalui tempat tertutup.
Namun, jangan sampai tutup terlalu rapat, ya.
Nah, seperti itu ketiga cara yang dapat dilakukan supaya pisang mentah bisa cepat matang dan digunakan untuk bahan masakan.
Manfaat Mengonsumsi Pisang Matang
Dilansir dari Science Alert, pisang yang matang memiliki keebihan yaitu mengandung antioksidan.
Antioksidan dibutuhkan oleh tubuh untuk memperbarui sel-sel yang sudah rusak, serta mempercepat penyembuhan luka.
6 Manfaat Dari Konsumsi Pisang Sebelum Tidur
Nah mulai malam ini sebelum tidur, yuk langsung konsumsi pisang.
Sebab banyak banget manfaat yang bisa dirasakan tubuh jika Anda mengonsumsi pisang sebelum tidur.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Berikut manfaat makan pisang saat malam hari:
1. Membuat tidur nyenyak
Jika menjalani hari yang melelahkan dan mengalami kesulitan tidur, pisang adalah sesuatu yang dapat dipertimbangkan untuk dimakan.
Satu atau dua buah pisang dapat dikonsumsi menjelang waktu tidur karena membantu otot-otot merasa tenang dan rileks.
Otomatis hal tersebut membantu tidur lebih nyenyak.
2. Mengontrol asam lambung
Jika makan berat di malam hari, yang sarat dengan minyak dan rempah-rempah, ada kemungkinan Anda akan mulas.
Mengkonsumsi satu pisang sangat berguna karena membantu menetralkan asam lambung.
3. Mencegah kram otot
Jika telah mengalami kram otot saat tidur di malam hari, mengonsumsi pisang dapat menjadi solusi.
Pisang kaya akan magnesium dan potasium, dua elektrolit yang terbukti bermanfaat dalam mengurangi kram otot.
4. Membantu menahan keinginan makan manis
Makan pisang adalah alternatif yang lebih sehat untuk menahan keinginan makanan manis di malam hari.
5. Memberikan serat
Pisang sarat dengan serat.
Makan pisang menjelang waktu tidur membantu memberikan dorongan ekstra serat ke tubuh.
Serat ekstra dapat membantu mencegah diabetes tipe-2, penyakit jantung, dan masalah pencernaan.
6. Membantu menurunkan tekanan darah
Jika sedang berjuang dengan tekanan darah tinggi, Anda harus meningkatkan asupan kalium dan mengurangi asupan natrium.
Pisang kaya akan potasium, yang sangat baik untuk menjaga tekanan darah tetap terkendali.
Jika tidak dapat memenuhi asupan kalium harian di siang hari, melahap pisang di malam hari dapat memberi tubuh dosis kalium.
Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul, 3 Tips Bikin Pisang Cepat Matang, Salah Satunya Masukkan ke Paper Bag
| Source | : | bobo.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR