Satu Indonesia Nyesel Baru Tahu! Coba Minum Ramuan Jahe dan Bawang Putih Tiap Sore dan Lihat Efeknya Pada Tubuh

Sajiansedap.com - Anda pasti sudah tidak asing dengan bahan dapur satu ini.

Ya, bawang putih dan jahe pasti sering digunakan para ibu untuk memasak.

Harga kedua bahan ini juga terbilang cukup murah.

Bawang Putih dan Jahe juga dikenal bisa jadi obat alami yang ampuh mengatasi beragam penyakit.

Membuatnya pun mudah dan efeknya luar biasa.

Baca Juga: Pantas Bambang Tri Bertekuk Lutut! Mayangsari Bongkar Ramuan yang Bikin Dirinya Makin Awet Muda, 'Mens Gak Sakit, Ketek Gak Bau'

Penasaran kan?

Dijamin bikin ketagihan!

Yuk kita cari tahu bersama.

Manfaat Ramuan Jahe dan Bawang Putih

Ya, ramuan jahe dan bawang putih yang akan kami bagikan ini terbukti bisa menurunkan kolesterol, lo.

Seperti diketahui, kolestrol selalu menjadi masalah yang bisa mengganggu segala aktivitas kita.

Akibatnya, harus makan obat tiap hari supaya kolesterol tidak melonjak?

Padahal yang paling benar, untuk mengontrol kadar kolesterol, kita harus punya diet yang seimbang.

Minum Rutin ramuan jahe dan abwang putih bisa cegah kolestrol jahat.

Baca Juga: Satu Indonesia Wajib Tahu! Ramuan Ajaib Jeruk Nipis dan Jahe Miliki Khasiat Luar Biasa Untuk Kesehatan, Bagus Diminum di Masa Pandemi

Kolesterol adalah zat yang diproduksi oleh hati dan mirip dengan lemak.

Zat ini ditemukan di semua sel-sel tubuh dan diperlukan agar tubuh Anda berfungsi dengan benar.

Namun, terlalu banyak kolesterol bisa sangat berbahaya bagi kesehatan Anda karena meningkatkan risiko masalah kardiovaskular.

Nah ternyata, kini tak perlu lagi minum obatuntuk mengontrol kolesterol.

Coba saja ramuan jahe, bawang putih dan madu yang super ampuh ini!

Pasalnya bawang putih yang mengandung antikoagulan, anti-inflamasi, dan antioksidan ini dapat meningkatkan aliran darah dan kesehatan jantung.

Jahe mencegah peroksidasi lipid dan mencegah hati dari mensintesis kolesterol jahat (LDL) yang berasal dari makanan tertentu.

Sementara madu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Baca Juga: Bahaya Kalau Asal Colok, Coba Ramuan Ini Untuk Mengatasi Air yang Masuk ke Telinga Agar Terbebas Dari Rasa Sakit

Madu juga adalah pengganti gula yang sehat.

Bahan

4 siung bawang putih
3 cm jahe
1/2 cangkir jus lemon (125 ml)
8 gelas air (2 liter)
1 cangkir madu (336 g)

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

Persiapan

Kupas siung bawang putih, campur dengan jahe dan blender beberapa menit sampai halus.

Tambahkan jus lemon bersama air dan madu.

Saring minuman jika perlu dan tuangkan ke dalam botol atau botol kaca.

Biarkan setidaknya selama 5 hari di tempat gelap yang sejuk.

Anda juga bisa menyimpannya di kulkas jika Anda mau.

Baca Juga: Dikenal Menyehatkan Sampai Jadi Ramuan Tradisional, Orang dengan Kondisi Ini Malah Tak Disarankan Minum Air Kunyit, Efeknya Engga Main-Main Pada Tubuh!

Cara Mengonsumsi

Anda dapat meminumnya saat perut kosong atau sebelum makan.

Jangan konsumsi selama lebih dari dua minggu berturut-turut.

Anda juga bisa menambahkan sedikit cuka sari apel untuk menambah manfaat kesehatan.

Jika minuman ini rasanya sedikit kuat untuk Anda, Anda juga bisa melarutkan dua sendok makan resep ini dalam segelas air.

Terlepas dari bagaimana Anda melakukannya, obat ini akan membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda.

Baca Juga: Tinggal Celupkan 2 Batang Ke dalam 500ml Lalu Rebus Jadi Ramuan, Wanita Ini Ketagihan Saat Rasakan Manfaatnya

Manfaat Konsumsi Jahe

Sebelum membahas mengenai jumlah takaran jahe, tentu ada sudah menjadi rahasia umum bahwa jahe merupakan salah satu rempah yang kaya akan kandungan yang bermanfaat unutk kesehatan.

Kandungan antioksidan pada jahe membantu menagkal radikal bebas.

Melansir dari Step to Health inilah beberapa manfaat konsumsi air jahe.

1. Melancarkan sirkulasi darah

Minum air jahe pada perut kosong adalah kebiasaan baik yang bisa meningkatkan sirkulasi darah.

Magnesium, seng, dan potassium yang ada dalam jahe membantu mengatur proses inflamasi yang sering menimbulkan masalah pada sirkulasi.

Selain itu, jahe juga bisa menurunkan kadar kolesterol di pembuluh arteri sehingga membantu melindungi kesehatan jantung.

Nah Anda bisa merutinkan minum jahe di pagi hari supaya sirkulasi darah Anda lancar.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh! Ternyata Minum Ramuan Tomat dengan 2 Sendok Madu Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa, Wajib Dicoba

2. Bebas masalah pencernaan

Orang yang mengkonsumsi air jahe setiap pagi cenderung memiliki sedikit masalah dengan gangguan pencernaan dan sembelit.

Hal ini karena jahe mengandung sedikit serat, nutrisi yang membantu buang air besar.

Manfaat alami jahe pun membantu mengendalikan kelebihan asam lambung dan pembentukan gas di usus.

3. Kontrol retensi cairan

Sifat diuretik dan anti-inflamasi air jahe menjadikannya pilihan alami dan sehat untuk mengatasi retensi cairan.

Asupan hariannya bisa menghilangkan penumpukan cairan di jaringan tubuh dan meningkatkan energi.

4. Mencegah infeksi vagina

Mengkonsumsi air jahe setiap hari adalah cara mudah untuk mendapatkan zat gizi yang dapat meningkatkan respons kekebalan tubuh.

Salah satu manfaatnya ialah meningkatkan kekebalan tubuh dari infeksi pada vagina lho.

Baca Juga: Gak Perlu Sedot Lemak Kalau Perut Buncit! Coba Rutin Minum Bumbu Dapur Ini di Malam Hari dan Lemak Luruh Sendiri Saat Tidur

Hal ini karena jahe dapat merangsang produksi antibodi yang melawan efek berbahaya dari mikroorganisme dan bakteri.

5. Meringankan nyeri sendi

Jahe telah digunakan sebagai obat alami untuk nyeri otot dan sendi selama ratusan tahun.

Kandungan utamanya gingerol, memiliki efek anti-inflamasi dan analgesik yang menghilangkan rasa sakit.

Baca Juga: Kabar Baik untuk Penderita Diabetes! Ternyata Ramuan Jambu Biji Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa, Berikut Cara Membuatnya

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

PROMOTED CONTENT