Iseng Minum Santan Secara Rutin, Wanita Ini Tak Tahu Jika Efeknya BIsa Buat Perubahan Tak Terduga di Tubuhnya, Bikin Syok!

3. Mendorong sistem imun

Santan mengandung lemak yang disebut asam laurat.

Para ahli percaya bahwa asam laurat berfungsi untuk mendorong sistem imun.

Beberapa studi juga menemukan asam laurat memiliki efek antimikroba dan antiradang.

Beberapa bakteri yang terbukti dihambat pertumbuhnannya oleh asam laurat adalah Staphylococcus aureus dan Streptococcus pnemoniae.

Asam laurat juga memicu kematian sel kanker pada kasus kanker payudara dan kanker dinding rahim.

Baca Juga: Iseng Minum Air Kelapa Dicampur Kunyit Selama Satu Minggu, Seoarang Wanita Kaget Saat Perubahan Menakjubkan Ini Terjadi Pada Tubuhnya

Meski bisa dikonsumsi secara rutin, namun perlu diperhatiakn pula cara pengolahannya.

Cara Aman Konsumsi Santan

Kebanyakan orang Indonesia hanya menggunakan santan sebagai dasar masakan berkuah.

Namun, untuk mendapatkan manfaat santan, Anda juga bisa menggunakan cara berikut.

Ganti susu sapi yang Anda minum dengan santan.

Bisa diminum langsung, dimakan dengan sereal, atau dicampur sebagai campuran smoothies.

PROMOTED CONTENT