SajianSedap.com - Air kelapa memang dikenal menyehatkan.
Bukan tanpa alasan, sebab air kelapa memang dikenal memiliki banyak kandungan baik untuk tubuh.
Maka wajar jika banyak orang yang mengonsumsi air kelapa setiap harinya.
Nah jika Anda suka minum air kelapa, baiknya Anda coba campurkan dengan kunyit.
Ya, tak ada salahnya jika Anda mencampurkan kunyit ke dalam air kelapa Anda.
Apalagi jika Anda rutin minum air campuran tersebut selama satu minggu.
Dijamin perubahan menakjubkan ini bakal terjadi pada tubuh Anda.
Rutin Minum Air Kelapa Dicampur Kunyit Selama Satu Minggu
Seperti yang kita tahu, baik kunyit atau air kelapa sering kali dijadikan sebagai obat berbagai macam penyakit.
Lantas bagaimana jika kunyit dicampurkan dengan air kelapa?
Hal tersebut sudah dilakukan oleh seorang wanita bernama Gina Florio melansir dari msn.com
Gina berusaha membuat jus dari campuran kunyit dan air kelapa.
Nah berikut cara Gina membuat jus tersebut:
- Siapkan satu sendok makan bubuk kunyit
- Siapkan lada hitam yang sudah dihancurkan
- Siapkan pula air kelapa
- Perasan lemon segar juga jangan lupa.
- Tambahkan pula sesendok kecil minyak kelapa.
Gina pun rutin mengonsumsi ramuan jus tersebut selama satu minggu.
Usai satu minggu gina pun mengaku mengalami perubahan drastis pada tubuhnya sebagai berikut:
1. Kerap buang air besar
Campuran kunyit dan air kelapa membuat sistem pencernaan lebih lancar.
Sehingga Gina mengaku, lebih sering buang air besar.
Tubuhnya seolah didetoks secara alami dengan rutin mengonsumsi campuran air kelapa dan kunyit tersebut.
2. Memiliki banyak energi
Gina bercerita, tubuhnya lebih memiliki tenaga usai rutin mengonsumsi ramuan tersebut.
Gina mengaku, tenaga dirinya merasa lebih banyak saat pagi hari.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Meredahkan rasa sakit usai berolahraga
Gina juga berterus terang dirinya melakukan beberapa gerakan olahraga yang kadang membuat bagian tubuhnya terasa sakit.
Namun, semenjak mengonsumsi campuran kunyit dan air kelapa tersebut rasa sakit itu lebih mudah sembuh.
Pasalnya kunyit memiliki sifat antiinflamasi.
Orang dengan Kondisi Ini Tak Dianjurkan Minum Air Kelapa
Dikira banyak manfaat, siapa sangka ternyata ada beberapa orang yang tak dianjurkan untuk meminum air kelapa.
Sebab, air kelapa malah bisa memberikan efek buruk bagi beberapa orang dengan kondisi tertentu.
Dilansir dari Intisari.id, ada beberapa orang dengan kriteria fisik dan status kesehatan tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi air kelapa:
1. Gangguan ginjal
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
2. Penyakit jantung
Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.
Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, biasanya menjadi penyebab cukup umum dalam kasus perubahan irama jantung yang bisa mengancam jiwa.
3. Penderita diabetes
Kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi membuat minuman satu ini tidak direkomendasikan juga bagi penderita diabetes.
Tentu hal tersebut bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol sehingga sebaiknya dihindari.
4. Penderita iritasi usus
Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.
Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.
5. Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu
Ada juga orang-orang yang tidak direkomendasikan meminum air kelapa karena tengah menjalani pengobatan dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Obat-obatan yang dimaksud antara lain inhibitor ACE, beta blocker, dan beberapa antibiotik seperti penicillin.
Hal ini karena konsumsinya secara berbarengan bisa membuat kadar kalium dalah darah semakin tinggi, sehingga berbahaya bagi tubuh.
Nah bagi orang-orang yang telah disebutkan di atas sebaiknya hindari mengonsumsi air kelapa ya.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Wanita Ini Dibuat Melongo dengan Perubahan Drastis Ini pada Tubuhnya Usai Rutin Minum Campuran Kunyit dan Air Kelapa Selama Seminggu
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Gusthia Sasky T |
Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR