Menu Diet Ala Tina Toon yang Sukses Turunkan Berat Badan Hingga 25 Kg Dalam 8 Bulan, Dijamin Mudah Ditiru

Sekarang dia hanya konsumsi minuman tanpa gula.

Selain mengatur pola makan, Melaney juga melakukan olahraga.

Seperti renang, squat jump, dan lari di treadmill. Tak perlu sampai berjam-jam, 20 hingga 30 menit sehari cukup asal rutin dilakukan.

Baca Juga: Nia Ramadhani Ditangkap karena Narkoba, Ternyata Ayahnya Pernah Sebut 2 Larangan ini Agar Tak Dicerai Ardi Bakrie, 'Bisa jadi Masalah!'

Ada banyak hal yang bisa kita jadikan motivasi diet.

Melaney menjadikan anak-anaknya sebagai motivasi karena dia ingin selalu sehat dan diberi umur panjang untuk bisa melihat anak-anaknya hingga dewasa.

"Anak-anak selalu bisa jadi alasan terbaik untuk leveling up dalam hidup, termasuk untuk hidup sehat," katanya.

Selain itu, dia juga melihat foto Khloe Kardashian dan JLo sebagai motivasi mendapat tubuh ideal.

Baca Juga: PDKT Ayu Ting Ting Kelewat Agresif, Robby Purba Sebut Putri Ayah Rozak 'Cewek Murahan', Kenapa?

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel telah ditayangkan di gridstar.id dengan judul, Pangkas 25Kg Berat Badan Cuma 8 Bulan, Tina Toon Diet dan Rutin Pakai Alat Ini

PROMOTED CONTENT