Jangan Sampai Salah, Begini Cara Menyimpan Nasi Sisa Kemarin Agar Tidak Menjadi Racun dan Membunuh Seisi Rumah

Nah, jika tidak langsung dibakar, maka gula akan tersimpan sebagai lemak.

Sementara itu, jika nasi didiamkan semalaman, pati akan diubah jadi pati resistan yang tidak bisa dicerna oleh tubuh.

Hal ini akan membuat kalori dalam tubuh tidak bertambah.

Dengan begini, nasi sisa atau nasi dingin lebih dianjurkan bagi mereka yang memiliki masalah diabetes.

Proses ini juga berlaku bagi pasta, lo!

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Selimut Enak, Kreasi Nasi Goreng Nikmat yang Tampil Berbeda

Jika takut gula darah akan melonjak, kita bisa mengonsumsi pasta yang sudah dingin.

Kalau mau dipanaskan kembali juga bisa dan tetap aman dari kadar gula.

Nah sekarang kita sudah tahu kan, bagaimana cara menyimpan nasi sisa dan manfaat di baliknya untuk kesehatan tubuh?

Apakah masih mau membuang nasi sisa?

PROMOTED CONTENT