Padahal penyakit tersebut dapat dihindari dengan gaya hidup yang sehat, salah satunya dengan menjaga asupan makanan agar tetap bergizi seimbang.
Namun perlu diperhatikan untuk konsumsi ikan asin ini, jangan terlalu sering karena dapat Memicu gangguan jantung.
Rasa asin dalam ikan asin kering tersebut mengandung natrium yang cukup tinggi yang membahayakan kesehatan jantung dan menimbulkan potensi hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Wow! Makanan untuk Obat Komedo ini Ternyata Gampang Dicari, Hidung Dijamin Langsung Bersih!
2. Plum
Buah plum untuk penyakit tulang
Flavonoid plum membantu menghambat kerusakan jaringan tulang dan menjaga kesehatan tulang yang mencegah osteoporosis pada wanita pascamenopause.
Polifenol dan kalium prune mendorong pembentukan tulang, meningkatkan kepadatan tulang, dan mencegah keropos tulang.
Selamat mencoba di rumah Sase lovers.
KOMENTAR