Kate Middleton adalah orang yang sangat disiplin terhadap pola makan.
Dilansir TribunTravel dari laman Boldsky.com, berikut diet yang dijalani Kate Middleton supaya tetap langsing, bahkan setelah melahirkan anak ke tiga.
1. Diet menjelang pernikahan
Pada hari pernikahannya dengan Pangeran William, Kate Middleton tentu ingin tampil sempurna dengan gaun pengantinnya.
Jadi dia memilih menjalani diet Dukan hingga hari bahagianya tiba.
Diet Dukan adalah diet tinggi potein, rendah karbohidrat.
Baca Juga: Menu Diet Jahe, dengan Rutin Kosumsi Jahe dengan Campuran Ini Dijamin Berat Badan Langsung Turun
Diet ini melibatkan empat tahap yang meliputi attack, cruise, konsolidasi dan stabilisasi.
Dalam tahap attack, seseorang hanya makan makanan berprotein, tanpa buah dan sayuran selama empat hingga enam hari.
Setelah itu dilanjutkan tahap cruise, ketika seseorang diperbolehkan makan sayuran beberapa hari.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR