Tidak Sengaja Minum Air Putih Selama Sebulan Sebagai Pengganti Kopi, Wanita Ini Rasakan Khasiat Luar Biasa Dalam Tubuhnya

Manfaat Minum Air Putih Pengganti Kopi

1. Berat badan berkurang

Dengan minum air putih selama 9 hari, Anda akan kehilangan jumlah kalori yang setara dengan jogging 8 kilometer per hari.

2. Metabolisme tubuh meningkat pesat

Minum dua gelas air putih di pagi hari bisa merangsang metabolisme tubuh meningkat hingga 24%.

Baca Juga: Hati-hati, Jangan Minum Air Putih Sisa Semalam saat Sahur, Jika Masih Nekat Risikonya Gak Main-main!

3. Kinerja otak meningkat

Otak terbentuk dari 75-85% air. Dengan banyak minum air putih membuat otak Anda terhidrasi dan bisa meningkatkan konsentrasinya.

Otak yang dehidrasi bisa menyebabkan kinerjanya menurun dan Anda juga sulit fokus.

PROMOTED CONTENT