Kesemutan terjadi karena ada saraf di dalam tubuh kita yang terjepit.
Misalnya, kita tanpa sengaja menindih tangan kita saat tidur, pasti akan terasa kesemutan.
Atau juga saat kita duduk dalam posisi yang tidak nyaman, biasanya akan terjadi kesemutan.
Kesemutan itu bisa kita hindari dengan rutin mengonsumsi makanan untuk obat kesemutan berikut ini.
Baca Juga: Catat! Ini Deretan Makanan untuk Obat Gigi Sensitif, Dijamin Ampuh Atasi Gigi Ngilu
1. Makanan yang Mengandung Vitamin B
Makanan untuk obat kesemutan
Kita disarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi setiap harinya.
Makanan dan minuman yang bergizi itu adalah yang mengandung banyak nutrisi yang diperlukan tubuh.
Baca Juga: 4 Cara Menyimpan Keju agar Tidak Bau Tengik, Dijamin Bisa Bertahan Berbulan-bulan
Contohnya, karbohidrat, protein, mineral, zat besi, kalsium, kalium, vitamin, magnesium dan sebagainya.
Semua nutrisi itu memiliki perannya masing-masing di dalam tubuh kita.
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR