Tidak Sengaja Rendam Kubis ke Dalam Air Semalaman, Wanita Ini Kaget Saat Rasakannya Khasiat pada Tubuh, Gak Nyangka!

Kubis Untuk Ibu Hamil

Maka dari itu, minum air kubis mungkin menjadi sesuatu yang tidak biasa padahal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Nah, berikut ini beberapa manfaat luar biasa dari rebusan air kubis dan bagaimana cara membuatnya.

Menurut the American Pregnancy Association, secangkir kubis sangat direkomendasikan sebagai menu diet kala hamil.

Dalam secangkir kubis yang telah dimasak, terkandung 2,8 gram serat atau 12% kebutuhan harian.

Baca Juga: Catat! Pemilik Golongan Darah O Disarankan Tidak Makan Kol atau Kubis, Efek Sampingnya Bisa Jadi Penyakit Berbahaya Ini

Kubis juga kaya akan antioksidan, salah satunya polifenol yang dianggap sebagai salah satu antioksidan utama yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan radikal bebas.

Minum air kubis merupakan alternatif untuk Anda yang tidak bisa memakan kubis secara langsung.

Berikut ini ragam manfaat yang bisa dirasakan dengan meminum air kubis.

Wajib tahu!

PROMOTED CONTENT