Olahraga di rumah praktis ala Tina Toon
Kini walau sudah menjadi seorang politikus, Tina Toon tetap rutin menjaga tubuh langsingnya.
Hal itu tampak dalam postingan Tina Toon, Minggu (23/5/2021).
Terlihat semangat, Tina Toon tengah lari kecil di atas treadmill besar di rumahnya.
"Jangan cobain ini di rumah hahaha ahli aja yang boleh, kardio + TikTok-an #CandaSayang," ujar Tina Toon.
Walaupun hanya jalan menanjak dan lari di treadmill, Tina Toon klaim olahraganya ini mampu membakar kalori cukup banyak.
"Jalan + incline 30 menit dan lari speed 9-10 30 menit, total 500-600 kalori," lanjut Tina Toon.
Sebagai gambaran, seporsi nasi padang sederhana setaran dengan 650 kalori.
Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul: Tina Toon Bakar Lemak 600 Kalori per Hari Hanya Dalam Waktu 9 Menit
Source | : | Grid Health,Grid Star |
Penulis | : | Sera B |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR