1. Membantu penyembuhan luka
"Vitamin C adalah komponen penting dari jaringan ikat dan berperan dalam penyembuhan luka," kata Dr. Mareiniss.
2. Mencegah kerusakan sel
Mareiniss menjelaskan bahwa vitamin C adalah antioksidan, artinya dapat membantu mencegah kerusakan sel.
3. Meningkatkan produksi kolagen
Dr. Mareiniss menjelaskan bahwa vitamin C diperlukan untuk biosintesis kolagen.
Inilah mengapa vitamin C adalah bahan utama dalam banyak produk perawatan kulit.
Baca Juga: 6 Makanan untuk Obat Sakit Kepala yang Tidak Bikin Pusing, Selalu Ada Di Dapur dan Kulkas
4. Membantu mencegah kanker
Menurut NIH, ada banyak penelitian yang mendukung bahwa vitamin C dapat membantu mencegah kanker.
Kebanyakan studi kasus kontrol telah menemukan hubungan terbalik antara asupan vitamin C dan kanker paru-paru, payudara, usus besar atau rektum, perut, rongga mulut, laring atau faring, dan kerongkongan.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Intisari |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR