Cuma 3 Menit, Cobalah Lakukan 4 Kebiasaan Setelah Bangun Pagi! Berat Badan Susut Drastis Tanpa Usaha

Cuma 3 Menit, Cobalah Lakukan 4 Kebiasaan Setelah Bangun Pagi! Berat Badan Susut Drastis Tanpa Usaha

Sajiansedap.com - Apa yang Saselovers langsung lakukan setelah bangun tidur pagi?

Banyak orang yang langsung mengecek handphone setelah bangun tidur.

Padahal kegiatan tersebut bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental, lo!

Baca Juga: Cuma Rebus 2 Lembar Daun Pandan Lalu Diminum Setiap Pagi, Ibu Rumah Tangga Ini Mengalami Hal Tak Terduga Pada Tubuhnya

Baca Juga: Rutin Minum Air Daun Suji Setiap Pagi, Wanita Ini Rasakan Hal Tak Terduga Pada Tubuhnya! Penyakit Ini Turun Drastis

Padahal, ada beberapa kegiatan setelah bangun tidur yang menyehatkan, bahkan sampai bikin berat badan turun.

Kebiasaan pagi yang salah dapat mengganggu aktivitas metabolisme dan juga mencegah mengeluarkan jumlah energi optimal sepanjang hari.

Melansir dari Boldsky, berikut tujuh kebiasaan pagi yang bisa turunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT