Kabar Baik! Cuma Rebahan dan Makan Buah Ini Bisa Buat Kita Terhindar Dari Penyakit Mematikan yang Paling Ditakuti Kaum Wanita

4. Mencegah penuaan dini

Ada banyak kandungan mangan di dalam nanas, dan ini melindungi tubuh Anda dari radikal bebas.

Radikal ini dapat merusak sel Anda dan mempercepat proses penuaan di dalam kulit dan organ Anda.

5. Mencegah stroke

Nanas mengandung banyak kalium , yang membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah stroke darah.

Baca Juga: Waduh! Sayap Ayam Disebut Bisa Paling Berbahaya Karena Jadi Tempat Suntik Hormon, Ini Penjelasan Sebenarnya Menurut Ahli!

Ini juga dapat membantu menghindari infark miokard dengan menghilangkan endapan di dalam pembuluh darah.

6. Mencegah tulang keropos

Kalsium dan magnesium yang terkandung dalam nanas bisa membuat tulang Anda lebih kuat. 1 gelas jus nanas sudah cukup untuk menerima lebih dari 70% kandungan mangan harian.

PROMOTED CONTENT