STOP Dari Sekarang! 5 Kebiasaan Ini Tanpa Sadar Bikin Lemak Numpuk di Perut, Nomor 3 Dilakukan Semua Wanita

3. Terlalu Banyak Makan Gula

Kebiasaan makan makanan yang manis dan tinggi gula juga bisa memicu penumpukan lemak di perut.

Makanan ini bisa memicu gula darah naik, dan membuat insulin lebih banyak.

Jika gula darah semakin tak terkontrol maka penumpukan lemak dalam tubuh semakin cepat.

Baca Juga: Penyanyi Cantik Ini Meninggal Karena Sakit Maag, Siapa Sangka Makanan Ini Bisa jadi Penyebabnya Sampai Sebabkan Pendarahan

4. Stres atau Depresi

Bagi wanita depresi ternyata dapat membuat perut semakin membuncit, ini karena saat depresi wanita memiliki kecenderungan untuk jarang beraktivitas fisik sehingga penumpukan lemak di perut pun makin cepat.

5. Meminum Soda

Minum soda juga bisa membuat tubuh kesulitan mencerna lemak, akhirnya lemak akan mudah menumpuk di tubuh terutama di perut.

Soda sendiri merupakan minuman yang kadar kalorinya tidak terknotrol jumlah kadang melebihi batas asupan harian.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 5 Kebiasaan Ini Buat Lemak Menumpuk di Perut, 

Baca Juga: Meninggal Mendadak saat Syuting, Artis Cantik ini Ternyata Idap Penyakit Kronis, Lauk di Meja Makan ini Bisa jadi Penyebabnya

PROMOTED CONTENT