Cobalah Rajin Makan 4 Butir Kacang Almond Setiap Hari, Ternyata Ampuh jadi Obat Alami Turunkan Kolesterol! Yuk Coba!

6. Menurunkan berat badan

Salah satu studi ilmiah membuktikan, orang yang makan kacang almond akan mengonsumsi lebih sedikit karbohidrat.

Metabolisme yang normal, juga berkontribusi dalam hal penurunan berat badan, karena kaya dengan vitamin dan serat.

7. Peningkatan aktivitas otak

Konsumsi almond secara rutin sebanyak 4 butir dapat meningkatkan daya ingat.

Hal ini karena kandungan vitamin E dan asam lemak yang terdapat dalam almond.

Lebih dari itu, kacang almond juga membantu mencegah penuaan otak.

Baca Juga: Hati-hati, Orang-orang dengan Kondisi Ini Sebaiknya Pantang Makan Nangka! Efeknya Bisa jadi Boomerang pada Tubuh

Baca Juga: Semprotkan Campuran Baking Soda dengan Air Sabun ke Tanaman Hias, Lihat Daun-daunnya Akan Mengalami Perubahan Seperti Ini

PROMOTED CONTENT