Dikira Sehat, Siapa Sangka Ternyata 3 Buah Ini Sebaiknya Dihindari Bagi Penderita Diabetes, Apa Saja?
Sajiansedap.com - Apakah anda sudah mengkonsumsi buah hari ini?
Walaupun sehat, ternyata ada beberapa jenis buah yang sebaiknya dihindari bagi para penderita diabetes loh.
Penderita diabetes harus mengendalikan kadah gula darah dengan membatasi makanan yang berpotensi menaikkan kadar gula darah.
Berbagai makanan bisa berpotensi dalam menaikkan kadar gula darah, seperti makanan manis dan tinggi akan kalori.
Penderita diabetes sering menggantikan makanan manis dengan buah-buahan yang dianggap aman untuk penderita diabetes.
Selain aman, konsumsi buah-buahan juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi untuk penderita diabetes.
Tetapi, ada berbagai jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes karena berpotensi dalam menaikkan kadar gula darah.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Style.tribunnews.com |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR