Selama Ini Kita Salah, Ahli Sebut Banyak Makan Nasi Justru Bisa Kurangi Berat Badan, Asal...

Nasi Justru Bisa Kurangi Berat Badan

Ternyata banyak makan nasi, menurut penelitian yang satu ini dianggap bisa mengurangi berat badan.

Para ahli menemukan kalau orang-orang Jepang atau Asia yang sering makan nasi justru jarang sekali menderita obesitas.

Apalagi jika dibandingkan dengan negara yang jarang sekali makan nasi sebagai menu utama.

Baca Juga: Sempat Tinggal Di Sel Penjara yang Sama, Dhawiya Beberkan Cara Jennifer Dunn Mencari Sesuap Nasi Sampai Bisa Miliki Rumah Rp 42 M

Baca Juga: Selama ini Kita Salah, Cuma Makan Nasi Putih dan Tempe Setiap Hari Justru Membawa Hal Menakjubkan ini ke Dalam Tubuh

Para peneliti menyebutkan kalau diet rendah karbohidrat yaitu hanya makan nasi sedang populer di negara maju.

Namun pengaruh nasi terhadap obesitas tubuh masih belum jelas keberadaannya.

Dikutip dari The Star, negara maju seperti Inggris, Kanada, Spanyol, dan Amerika Serikat tercatat hanya mengonsumsi nasi sebanyak 19 gram tiap harinya.

Para peneliti menyebutkan kalau mengonsumsi nasi sebanyak 50 gram sehari mampu mengurangi penyakit obesitas di masyarakat.

Profesor Tomoko Imai, dari Kyoto, Jepang menjelaskan penelitiannya.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT