Seperti yang sudah dijelaskan, hal ini karena singkong mengandung karbohidrat tinggi.
Setiap 100 gram singkong mengandung 38 karbohidrat.
Tak heran singkong juga cocok menjadi santapan penambah energi untuk beraktivas sehari-hari.
Karbohidrat dalam singkong akan diubah menjadi glukosa sehingga tersimpn dalam otot.
Baca Juga: Dikenal Sehat, Singkong Ternyata Bisa Jadi Racun Berbahaya Jika Diolah Dengan Cara Ini! Anda Sering?
2. Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang sedang diet, singkong cocok menjadi makanan keseharian.
Hal ini karena serat yang cukup tinggi terkandung singkong dapat menjaga berat badan agar tetap ideal.
Mengonsumsi singkong dapat memberikan efek kenyang lebih lama.
Sehingga frekuensi makan bisa dikurangi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR