Jangan Bosan Cuma Makan Tempe Setiap Hari, Manfaatnya Gak Main-main hingga Bisa Atasi Berbagai Penyakit Berbahaya ini!
SajianSedap.com - Tempe menjadi lauk yang mudah ditemukan di Indonesia.
Dari mulai pasar hingga supermarket kita bisa jumpai tempe dengan harga yang sangat murah.
Apalagi tempe bisa dikreasikan menjadi banyak olahan yang enak setiap harinya.
Misalnya bisa cuma digoreng, jadi orek tempe, bacem, tambahan sayur lodeh hingga sebagainya.
Tempe diketahui dibuat dari kedelai yang kemudian difermentasikan oleh Rhizopus Oligosporus atau ragi tempe.
Dalam 100 gram tempe ternyata terdapat 19 gram kandungan protein yang bisa dijadikan sebagai pengganti daging.
Tak hanya itu, tempe memiliki banyak manfaat, seperti dapat menangkal penyakit kolesterol hingga kanker!
Benarkah?
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR