Jangan Anggap Remeh, Konsumsi Timun Rebus Bisa Turunkan Berat Badan dan Mencegah Penyakit yang Membahayakan, Wajib Dicoba!
Sajiansedap.com - Apakah anda suka makan timun?
Timun merupakan salah satu jenis sayuran favorit masyarakat Indonesia.
Timun memiliki tekstur yang renyah dan juga berair loh.
Baca Juga: Resep Jus Timun Melon Enak Ini Kesegarnya Tak Main-Main, Lo!
Tak heran, bila timun sering kali digunakan untuk lalapan dan dimakan secara mentah.
Namun, tahukah anda?
Mengonsumsi timun secara direbus juga mengandung banyak manfaat luar biasa.
Berikut ulasannya untuk anda.
Konsumsi Timun Rebus
Melansir dari Healthline.com, mengonsumsi timun rebus secara rutin bisa membantu proses penurunan berat badan secara cepat.
Pasalnya timun rebus memiliki kandungan yang kaya akan air.
Selain itu timun rebus juga dikenal sebagai sayuran yang rendah akan kalori.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Wanita Ini Rutin Minum Jus Timun Selama 7 Hari dan Hasilnya Bikin Kaget!
Jadi tak heran, bila timun rebus banyak dijadikan pilihan untuk mendukung proses diet anda.
Namun, tak hanya itu ada segudang manfaat lain yang bisa didapat kan dari mengonsumsi timun rebus.
Salah satunya untuk melawan atau mengatasi penyakit mematikan.
Penyakit mematikan tersebut adalah kanker, timun rebus memiliki berbagai kandungan seperti, lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol.
Dimana kandungan-kandungan tersebut dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.
Rutin mengonsumsi timun rebus juga bisa membantu mengeluarkan racun pada tubuh secara alami.
Racun tersebut nantinya akan keluar melalui keringat ataupun urine.
Selain itu, mengonsumsi timun rebus juga sangat bermanfaat bagi para penderita batu ginjal.
Pasalnya hanya dengan mengonusmi timun rebus dapat bermanfaat melarutkan batu ginjal.
Manfaat Mentimun Rebus
Dilansir dari Healthline, berikut merupakan manfaat mentimun rebus untuk kesehatan.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
1. Mengeluarkan Racun di dalam Tubuh
Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.
Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.
Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
2. Melawan Sel Kanker
Baca Juga: Mata Mudah Bengkak? Coba Gunakan Timun di Area Bawah Mata dan Rasakan Sendiri Perubahannya
Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.
3. Menurunkan Berat Badan
Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.
Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk anda yang sedang melakukan diet.
Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.
4. Mengobati Diare
Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.
Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.
Rebusan mentimun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.
Baca Juga: Resep Jus Belimbing Timun Lemon Enak, Kesegerannya Bisa Manjakan Tenggorokan
Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.
Jadi kalau dikonsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.
Nah, itu dia manfaat mentimun rebus yang jarang diketahui.
Kalau Anda atau Si Kecil mengalami gejala seperti di atas, mentimun rebus bisa menjadi salah satu solusinya.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Manfaat Tak Terduga Mengonsumsi Timun Rebus Mulai dari Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga Cegah Penyakit Mematikan
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR