Jangan Ragu Mandi Pakai Air Dingin di Pagi Hari, Manfaatnya Ternyata Tak Disangka-sangka Buat Tubuh! Salah Satunya Turunkan Berat Badan

Pori-pori kulitmu menjadi seakan-akan 'tertutup', sehingga mencegah debu dari luar masuk ke dalam kulit.

Air dingin juga akan memberikan manfaat untuk rambut kamu.

Rambut dapat menjadi lebih kuat, lebih sehat dan tidak mudah kusam.

3. Melancarkan Sirkulasi Darah

Mandi air dingin di pagi hari dapat melancarkan sirkulasi darah di dalam tubuh.

Ketika air dingin menyentuh tubuh, maka arteri akan merespon dengan menyalurkan darah lebih baik dan lancar ke seluruh tubuh.

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Oleskan Bawang Merah pada Rambut, Jangan Kaget Lihat Hasilnya dalam Sekali Pakai

Mandi air dingin juga dapat menurunkan tekanan darah, melancarkan pembuluh darah, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

4. Mengurangi Berat Badan

Bukan berarti jika kita selalu mandi air dingin, maka berat badan kita secara ajaib akan langsung turun.

Namun, mandi dengan air dingin dapat membantu kita dalam proses menurunkan berat badan.

Baca Juga: Hati-hati, Orang-orang dengan Kondisi ini Sebaiknya Hindari Makan Alpukat Agar Tak jadi Boomerang! Cek Faktanya Berikut

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

PROMOTED CONTENT