Kerap Dianggap Sepele, 2 Posisi Tidur Ini Ternyata Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik, Begini Harusnya Tidur yang Benar

Kerap Dianggap Sepele, 2 Posisi Tidur Ini Ternyata Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik, Yuk Ketahui Posisi Tidur yang Benar

Sajiansedap.com - Apakah anda salah satu penderita maag?

Gangguan asam lambung pasti sangat menyiksa.

Gangguan asam lambung bisa terjadi karena melemahnya cincin otot yang bertindak sebagai katup pada esofagus bawah.

Penyakit asam lambung yang sering kambuh dan dibiarkan dalam waktu lama, dapat berubah menjadi penyakit kronis yang disebut gastroesophageal reflux disease (GERD).

Baca Juga: Viral! Warganet Heboh Pria Umur 53 Tahun Tampak Seperti Perjaka, Rahasianya Ada Pada Minuman Pagi Hari ini

Tanpa disadari gangguan asam lambung ini pasti terjadi pada malam hari.

Nah, ternyata gangguan asam lambung yang muncul pada malam hari itu karena posisi tidur yang salah.

Sepele memang, tapi nyata adanya bahwa posisi tidur yang salah ini dapat menyebabkan gangguan asam lambung atau yang lebih parah disebut GERD.

Posisi tidur berikut ini dapat membuat asam lambung lebih mudah naik dan sulit turun kembali ke perut.

PROMOTED CONTENT