AWAS! Sikat Gigi Setelah Makan Justru Timbulkan Bahaya ini untuk Tubuh! Stop Sekarang Juga
SajianSedap.com - Menggosok gigi setiap hari merupakan kewajiban yang harus kita lakukan.
Hal tersebut dilakukan agar gigi kita tetap sehat dan terhindar dari segala kuman yang ada dimulut.
Karena kalau sudah sakit gigi, untuk makan pun pasti sudah tidak bernafsu.
Tapi, kita juga tidak bisa sembarangan menentukan waktu untuk menyikat gigi, lho.
Baca Juga: Bukan Cuma Jadi Obat Alami, Kunyit Bisa Jadi Masker Wajah yang Murah Meriah, Begini Cara Membuatnya
Pasti kita sering mendengar ya kalau sehabis makan kita dianjurkan untuk menyikat gigi supaya kumar dan sisa-sisa makanan di gigi bisa dibersihkan.
Tapi ternyata, menyikat gigi setelah sehabis makan justru harus dihindari!
Karena bisa menyebabkan kerusakan yang enggak kita duga. Kok bisa?
Bahaya Sikat Gigi Sesudah Makan
Gigi memang penting untuk dijaga.
Gigi yang putih bersih pun pastinya membuat kita menjadi lebih percaya diri.
Menyikat gigi pun membuat nafas kita menjadi lebih segar.
Baca Juga: Jangan Lagi Usir Cicak Kalau ada di Ruang Makan, Ternyata Memiliki Manfaat Bagi Umat Manusia
Bagian tubuh yang satu ini juga sering kali mendapat perawatan ekstra demi menjaganya tetap indah dipandang.
Perawatan utama yang sering dilakukan dan paling mudah adalah dengan menyikat gigi.
Biasanya menyikat gigi dilakukan sebanyak 2 kali sehari atau setelah selesai makan.
Tapi tahukah enggak ternyata kegiatan ini tidak boleh dilakukan tepat setelah makan?
Dilansir Grid.ID dari laman Mirror, ternyata menyikat gigi tepat setelah makan justru bisa menimbulkan kerusakan.
Merusak Email Gigi
Alasannya karena makanan bisa melembutkan email gigi.
Ketika kita menyikat gigi tepat setelah makan, maka email gigi pun akan rusak dan terkikis.
Untuk menghindari hal ini, kita bisa menyikat gigi satu jam setelah makan.
Menyikat gigi emang penting untuk menjaga kebersihannya, tapi jangan sampai kita salah waktu.
Seperti contohnya menyikat tepat setelah makan, hal ini justru akan membuat gigi rusak sedikit demi sedikit.
Bukannya bersih, yang ada malah gigi kita jadi rusak. (*)
Baca Juga: Tips Membuat Ayam Goreng KFC yang Tetap Renyah Walau Sudah Dingin, 4 Hal Penting ini Jadi Rahasianya
Selain itu, kita juga wajib tahu nih cara membersihkan dan menyimpan sikat gigi yang baik dan benar agar terhindar dari kuman.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Bersihkan Sikat Gigi Agar Bebas Dari Kuman
Sikat gigi memang terlihat bersih.
Namun, di balik itu rupanya sikat gigi malah bisa jadi sarang kuman loh.
Maka itu, baiknya Anda segera bersihkan sikat gigi milik Anda agar tak jadi sarang kuman.
Perlu cara yang tepat untuk membersihkan sikat gigi, simak tiga caranya berikut ini:
1. Cuci dengan Air Mengalir
Cara paling mudah untuk membersihkan sikat gigi adalah dengan mencucinya menggunakan air mengalir.
Sebelum dan setelah menggunakan sikat gigi, cucilah sikat gigi dengan air mengalir.
Dengan menggunakan cara ini, maka bisa membasuh serpihan kecil yang ada di sikat gigi.
Saat mencucinya di air mengalir, gosok bulu sikat gigi dengan lembut menggunakan jari.
Cara ini juga bisa membantu mengurangi bakteri yang ada di sikat gigi.
2. Rendam Sikat Gigi dengan Obat Kumur
Selain mencucinya menggunakan air mengalir, merendam sikat gigi dengan obat kumur juga menjadi cara yang tepat untuk membasmi bakteri di sikat gigi.
Bahkan cara ini juga disarankan oleh American Journal of Dentistry melalui penelitian yang dilakukannya.
Berdasarkan penelitian itu, merendam sikat gigi selama 20 menit dengan obat kumur bisa membasmi bakteri bernama Streptococcus mutan, yang bisa merusak gigi.
3. Simpan Sikat Gigi di Tempat yang Bersih dan Kering
Jika cara-cara untuk membersihkan sikat gigi tadi sudah kamu lakukan, maka langkah terakhir adalah menyimpan sikat gigi.
O iya, menyimpan sikat gigi juga harus diperhatikan, nih. Sebaiknya sikat gigi disimpan di tempat yang bersih dan tidak lembap.
Inilah sebabnya, sebaiknya sikat gigi tidak disimpan di kamar mandi maupun di dalam kabinet yang tertutup dan lembap.
Sebaiknya, simpan sikat gigi di tempat yang terbuka tapi bersih, sehingga sikat gigi bisa kering sempurna tanpa terpapar kuman.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Menyikat Gigi Tepat Setelah Makan Tidak Disarankan, Kenapa Begitu? Intip yuk Jawabannya
KOMENTAR