Coba Rebus Kayu Manis Selama 15 Menit dan Minum Setiap Hari, Perubahan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh dalam Sekejap!

Coba Rebus Kayu Manis Selama 15 Menit dan Minum Setiap Hari, Intip Perubahan Yang Terjadi Pada Tubuh dalam Sekejap! Wajib Tahu

SajianSedap.com - Sase lovers pasti sudah tidak asing lagi kan dengan kayu manis?

Ternyata bukan cuma jadi obat herbal, rajin minum air rebusan batang kayu manis juga punya khasiat ini bagi tubuh.

Kayu manis sendiri mengandung senyawa bioaktif bernama cinnamaldehyde yang punya sejumlah efek menguntungkan pada tubuh.

Yuk kepoin beberapa manfaat yang bisa kita rasakan dari rajin mengonsumsi air rebusan kayu manis. Wajib dicoba!

1. Meningkatkan fungsi otak

Penelitian telah menemukan bahwa kayu manis enggak cuma penting bagi tubuh, tetapi juga untuk otak.

Baca Juga: Sayur Lodeh, A Fulfilling Javanese Soup for Easy and Quick Lunch!

Baca Juga: Healthy and Hassle-Free, 4 Food Trends You Will See Everywhere in 2020, According to Food Experts

 

Kayu manis dikenal dapat meningkatkan kecepatan kognitif, meningkatkan konsentrasi dan fokus, bahkan menstimulasi pertumbuhan jalur saraf baru.

Dengan demikian, minum rebusan kayu manis menjadikan strategi herbal penting untuk pengobatan Alzheimer dan kondisi saraf degeneratif lainnya.

2. Mengatur kadar gula darah

Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat menghasilkan kadar gula darah yang lebih rendah, diyakini disebabkan oleh berkurangnya sensitivitas insulin.

Bagi yang menderita diabetes tipe 2, ini menjadi penting, karena gula darah yang tinggi harus terus dipantau.

Selain itu, pengobatan pencegahan semacam ini dapat membantu mencegah kondisi terkait, seperti obesitas atau masalah kardiovaskular.

Baca Juga: Mandi dengan Air Rebusan Batang Serai Setiap Hari, Pria ini Rasakan Sensasi Tak Biasa pada Tubuhnya, Kok Bisa?

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Cuma Rutin Minum Air Rebusan Daun Singkong, 5 Perubahan Luar Biasa Ini Akan Terjadi dalam Tubuh

3. Mengatasi kram menstruasi

Kayu manis memiliki sejumlah efek analgesik dan antikoagulan, yang berarti dapat mengurangi rasa sakit dan kram selama menstruasi.

Ramuan ini juga membantu mengurangi tingkat keparahan saat haid, saat kita cenderung memiliki aliran yang lebih deras.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

4. Menurunkan berat badan

Pada dasarnya, dengan mengurangi jumlah insulin, rebusan kayu manis juga mengurangi gula darah.

Karena ini, tubuh akan menyimpan lebih sedikit lemak dan secara bertahap akan menurunkan berat badan.

Konsumsi setidaknya satu atau dua cangkir teh kayu manis per hari, ya!

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Daun Binahong, Ternyata Khasiatnya Gak Kalah dari Obat! Ampuh Sembuhkan Penyakit Mematikan Ini

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Daun Bidara Mulai Sekarang, Jika Ingin Terhindar Dari Penyakit Ganas Ini! Manfaatnya Betul-betul Ajaib

 

5. Mengurangi peradangan

Di seluruh tubuh, peradangan dapat terjadi dalam berbagai bentuk, mulai dari gatal, iritasi, hingga nyeri di seluruh sendi dan otot.

Rebusan air kayu manis ternyata terbukti bisa mengurangi peradangan dan rasa sakit dalam banyak kasus, lo!

 

Gimana cara membuat air rebusan kayu manis?

Ambil batang kayu manis dan didihkan dalam air selama 15-20 menit.

 

Setelah itu, biarkan kayu manis di dalam air selama 10 menit (atau bahkan lebih lama untuk rasa dan aroma yang lebih kuat).

Kemudian bisa langsung diminum.

Kita enggak perlu menambahkan gula ke dalamnya karena kayu manis udah memiliki rasa manis alami.

Selamat mencoba ya,Sase Lovers!

Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Rutin Minum Air Rebusan Lada Hitam dan Kunyit Setiap Pagi Ternyata Bisa Menjadi Obat Alami Cegah Kanker Payudara

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Rutin Minum Air Rebusan Asam Jawa Ternyata Bisa Buat Hal Luar Biasa Ini Terjadi dalam Tubuh!

 

PROMOTED CONTENT