Sering Banget Ada di Meja Makan, 3 Menu Ini Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi di Siang Hari! Efeknya mengerikan

Sering Banget Ada di Meja Makan, 3 Menu Ini Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi di Siang Hari! Efeknya mengerikan

SajianSedap.com - Makan siang disebut jadi salah satu waktu makana yang paling penting.

Soalnya, saat itulah, kita mengisi energi untuk digunakan sepanjang hari.

Tak ayal, segala jenis menu yang bisa mengenyangkan menjadi pilihan.

Alih-alih membuat tubuh kenyang, sejumlah makanan dan minuman ini justru bisa menimbulkan penyakit.

Baca Juga: Memanaskan Makanan dengan Wadah Plastik dalam Microwave Bisa Menyebabkan Kanker? ini Fakta Sebenarnya

Baca Juga: Niatnya ingin Terhindar dari Corona, Seorang Warga Alami Nasib Buruk Setelah Panggang 39 Lembar Uang dalam Microwave

Kira-kira makanan dan minuman apa yang tidak baik dikonsumsi saat siang hari?

Namun, 3 menu ini tidak boleh dikonsumsi pada saat maupun setelah makan siang.

1. Mayones

Mayones biasanya dimakan bersama dengan roti lapis, salad, atau bahkan gorengan.

Saus ini digunakan untuk menambah rasa pada makanan, seperti saus tomat dan sambal.

Namun, hampir seluruh kandungan mayones adalah lemak yang tidak baik untuk kesehatan, sedangkan kandungan nutrisinya hanya sedikit.

Baca Juga: STOP Masukkan Bahan Makanan ini Ke Microwave, Bahayanya Tidak Main-Main Bagi Tubuh

Baca Juga: JANGAN Ditiru! Pria Ini Nekat Taruh Uangnya di Microwave Supaya Terhindari dari Virus Corona! Nasib Malang Ini Malah Menimpanya

2. Yogurt

Yogurt sering dimakan sebagai makanan penutup setelah makan siang.

Mengonsumsi yoghurt yang tanpa rasa bisa menyehatkan tubuh karena banyak mengandung gizi, apalagi jika ditambah potongan buah yang segar.

Tapi kalau teman-teman mengonsumsi yoghurt dengan bermacam-macam rasa, justru malah tidak sehat bagi tubuh, kenapa?

Karena ternyata yoghurt dengan varian rasa itu mengandung gula dengan kadar tinggi yang bisa menyebabkan obesitas atau kelebihan berat badan.

3. Minuman Manis

Kalau cuaca sedang panas, meminum es teh manis atau minuman bersoda setelah makan siang pasti sangat nikmat.

Minuman manis nan dingin itu bisa menyegarkan tubuh kita yang bisa jadi kelelahan akibat terlalu fokus belajar.

Tapi sama seperti yoghurt, kandungan gula yang terdapat pada minuman manis itu sangat tinggi dan bisa menyebabkan gigi rusak, obesitas, atau bahkan penyakit jantung dan ginjal.

Baca Juga: WAJIB TAHU, 12 Benda Ini Ternyata Dilarang Dimasukkan ke dalam Microwave! Salah Satunya Bisa Bikin Jari Terbakar!

PROMOTED CONTENT