Jangan Coba-coba Makan Pisang di Malam Hari, Jika Tak Ingin Hal Mengerikan Ini Mengancam Tubuh! Hindari Sekarang Juga

Hindari Makan Ini Saat Malam Hari

1. Nasi

Nasi memang makanan pokok bagi masyarakat kita.

Namun, makan nasi di sore hari nyatanya akan meningkatkan penurunan mutasi gula dan dapat menyebabkan kantuk.

Sebaliknya, makan nasi di malam hari malah lebih mudah dicerna.

Baca Juga: Pernah Coba Makan Pisang Terlalu Matang Berbintik Coklat? Cobalah Rutin Makan Selama Sebulan dan Rasakan Hal Ini

Baca Juga: Cara Bikin Pisang Goreng Tetap Renyah dan Kriuk walau Sudah Dingin, Tambahkan 1 Bahan Rahasia Ala Pedagang Ini

2. Yoghurt

Konsumsi yoghurt secara rutin memang baik untuk pencernaan, apalagi jika dikonsumsi di pagi hari.

Namun, sebisa mungkin kita harus menghindari konsumsi yoghurt saat malam hari.

Hal ini bisa memengaruhi saluran pernapasan, menyebabkan batuk dan pilek, serta bisa menyebabkan pembentukkan lendir di tenggorokan.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

 

PROMOTED CONTENT