Dianggap Sehat, Siapa Sangka Makan Telur Ayam Setiap Hari Justru Bisa Membahayakan Kesehatan, ini Alasannya
Sajiansedap.com - Apakah anda sering mengkonsumsi telur ayam?
Ternyata jika setiap hari dikonsumsi telur ayam bisa berbahaya bagi kesehatan.
Penelitian baru menunjukkan bahwa telur tinggi lutein, zat yang bertanggungjawab untuk penglihatan yang jelas.
Ketika orang mengalami penglihatan menurun, perubahan jaringan mata terjadi menyebabkan jaringan menumpuk sehingga penglihatan semakin memburuk.
Telur mengandung biotin, vitamin B12, dan protein bergizi yang dapat larut yang berguna untuk memperkuat rambut dan kulit.
Terlepas dari hal itu, semua yang berlebihan termasuk mengonsumsi makanan sehat seperti telur sekali pun memang tidak baik.
Berikut ini adalah dampak terlalu banyak makan telur.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR