Dianggap Sebagai Makanan yang Tidak Sehat, Coba Siasati Masak Mi Instan dengan Cara yang Satu ini

Campur dengan sayuran.

Hal ini banyak sekali yang dilakukan oleh sebagian besar masyarakat yang suka mencampur sayuran saat memasak mi instan.

Serat yang ada dalam sayuran dapat mengganggu penyerapan gula atau karbohidrat.

Juga membantu mengontrol kolesterol tubuh saat mengkonsumsi mie instan.

Baca Juga: Selama ini Kita Salah Sangka, Makan Mi Instan Sampai 3 Piring saat Hujan Ternyata Bikin Badan Tetap Sehat, Asal..

"Cobalah menyiasatinya (masak mi) dengan dicampur sayur," tuturnya.

Mengenai sayuran yang boleh dicampurkan, kata dia, berjenis apa saja karena sayuran mengandung serat dan protein yang baik untuk tubuh.

Disarankan untuk tidak merebus sayuran terlalu lama.

Sayuran itu direbus, lalu dicampurkan dengan mi instan yang diolah dengan bumbu sendiri.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :

PROMOTED CONTENT