Manfaat Air Rendaman Nanas
Berikut ini manfaat konsumsi buah nanas yang direndam air panas sebagai obat alami.
1. Mengurangi peradangan
Nanas mengandung bromelain, enzim yang melawan peradangan.
Bromelain menghancurkan racun yang menyerang jaringan kita yang dapat menyebabkan rasa sakit, edema, dan retensi cairan.
Air nanas adalah obat alami yang bagus jika Anda menderita radang sendi.
Sebaiknya memulai hari dengan segelas air nanas saat perut kosong sehingga perut dapat menyerap nutrisi dengan lebih baik, meskipun ini belum terbukti secara ilmiah.
Baca Juga: Gak Perlu Odol, Rutin Minum Rendaman Nanas Ternyata Bisa Buat Gigi Jadi Lebih Putih, Wajib Coba!
Baca Juga: Sering Dipercaya Bisa Sebabkan Keguguran, Ternyata Ibu Hamil Dapat Konsumi Nanas, Asal...
2. Suplemen penurunan berat badan yang bagus
Seperti dilansir dari Steptohealth, minum air nanas secara teratur dapat membantu Anda merasa lebih puas setelah makan tanpa harus diet.
Anda tidak akan membutuhkan banyak makanan manis.
Tiamin dalam air nanas akan membantu meningkatkan metabolisme Anda dengan mengubah karbohidrat menjadi energi.
Air nanas sangat cocok untuk tetap terhidrasi.
Nanas menawarkan zat gizi mikro yang tidak dimiliki air putih.
Ini membantu menjaga keseimbangan elektrolit yang sehat dalam tubuh Anda.
Baca Juga: Stop Buang Kulit Nanas Mulai Sekarang, Jika Ingin Terhindar dari Penyakit Ganas! Ini Alasannya
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Siti Afifah |
| Editor | : | Siti Afifah |
KOMENTAR